时间：2018-10-24来源：漂亮女人网
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
西柚
西柚含有天然叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
孕妇夏天吃这些水果美容养颜
樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
猕猴桃
猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。
不过，由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。
孕妇夏天吃这些水果防晒
番茄
番茄是很好的防晒食物，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬
柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
最近这些天越发让人感受到春日的气息了。虽说微雨仍带着几分料峭寒意，但是和风却越发的温柔宜人了。在这杨柳翠堤，莺歌婉转的时节，飘扬的裙摆最是让人难以抗拒的风景线。果然，春季，跟女神最搭的还是飘逸的裙装！
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在经过了一定的时间洗礼之后，很多女人都应该对穿着有了一定的自我认知，比如说在什么场合穿什么衣服得体，举个例子来说，在下雨的天气不穿曳地长裙，在工作场合不穿坦胸露乳的衣服，在寺庙等肃穆的场合不穿超短裤或
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白色束脚卫裤，非常地休闲，穿在身上比较舒适。春季，可以搭配针织衫、开衫或者马甲，相比于深色系的衣服，白色看起来更精神一些。因为上了年纪之后，衣服颜色的不宜太多，白色裤子配上白鞋子，是最佳搭配方式。阔腿
袁泉这几年真的算是高产出的明星了，几部剧的播出不只大火，也让袁泉成为职场女人的最佳代表，和刘涛比较，袁泉的这些人物愈加的实在和帅气，没有太多的浮夸感也让她的一身身职场装造型成为咱们的学习穿搭范本。2月1
不管什么年纪，不妨给自己准备件大衣。上身就能轻松打造优雅气质美，甚至因为内搭的不同，还能打造出截然不同的风格。如果你想拥有件“百搭单品”，那么不妨选择大衣。不同版型设计还可以带来各自独特的时尚感。大衣
春初冬末的时节，时尚女星们似乎格外青睐"羽绒服+瑜伽裤"的造型，上身利用羽绒服的保暖性来抵御料峭的春寒，下身充分发挥瑜伽裤的紧致来修饰腿型整体造型所营造出的优雅干练无可匹敌。完成当日拍摄工作的
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说起来现在新人小花频出，很多时候还没完全认清楚新人就又出来了，小花就颜值来说大都青春靓丽，不过气质上还没有太多自己的特色难免时常让人脸盲。再加上如今各种滤镜ps加持，就很让人怀念以前的那些老牌美女，周海
在时髦界傍边有非常多的服装材质，这一点大家应当是都很了解得了，每种服装材质都有着特定的穿搭效果，这也是服装材质可以展示给大家的魅力。选择合适本人的服装材质面料，再结合合适本人的服装样式，就可以够让本身
很快乐又和大家分享明星时髦与搭配技能！期望我的文章让你对时髦愈加的感兴味，让自身就美观的你，愈加的有魅力！色彩的选择是一件比较关键的工作，实在在选择时髦色彩的时候，另有一些时髦的细节要留意，毕竟色彩的
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